运动这事我真不在行，但久坐实在太难受，隔段时间动一动、出出汗，整个人会舒服不少。
乒乓球
门槛最低的一项，谁来都能打两板。技术一般，全靠接不住的时候喊一声"好球"。活动量正好，出点汗但不至于累趴。
爬山
爬的时候一直在后悔，到了顶上又觉得值。下山腿抖得走不直，第二天照样跟人吹"这山不难"。
运动这事我真不在行，但久坐实在太难受，隔段时间动一动、出出汗，整个人会舒服不少。
门槛最低的一项，谁来都能打两板。技术一般，全靠接不住的时候喊一声"好球"。活动量正好，出点汗但不至于累趴。
爬的时候一直在后悔，到了顶上又觉得值。下山腿抖得走不直，第二天照样跟人吹"这山不难"。